FK UMSU Selenggarakan Seminar Medical Science Seminar Series (MS3) dengan Tema “Stay Hydrated, Stay Healthy” oleh Stavros A. Kavouras, Ph.D, FASCM, FECSS pada 27 Mei 2023
Medan, 27 Mei 2023 – Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (FK UMSU) sukses menyelenggarakan Seminar Medical Science Seminar Series (MS3) dengan tema “Stay Hydrated, Stay Healthy”. Seminar ini menghadirkan Stavros A. Kavouras, Ph.D, FASCM, FECSS, seorang pakar fisiologi hidrasi internasional, sebagai pembicara utama. Bertempat di auditorium FK UMSU, acara ini dihadiri oleh mahasiswa kedokteran, dosen, dan tenaga medis yang tertarik pada pentingnya hidrasi untuk kesehatan.
Seminar ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan peran hidrasi yang optimal dalam menjaga fungsi tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan performa fisik maupun kognitif. Stavros A. Kavouras, yang dikenal sebagai salah satu ahli terkemuka dalam bidang hidrasi, memaparkan bukti ilmiah terbaru tentang pentingnya keseimbangan cairan tubuh dan pengaruhnya terhadap kesehatan jangka panjang.
Dalam sambutannya, Ketua Panitia MS3 FK UMSU menyatakan, “Hidrasi adalah aspek sederhana namun sangat penting dalam kesehatan yang sering diabaikan. Melalui seminar ini, kami berharap peserta dapat memahami peran vital hidrasi dalam menjaga tubuh tetap sehat dan aktif.”
Stavros A. Kavouras menjelaskan berbagai efek positif dari menjaga hidrasi tubuh yang optimal, termasuk peningkatan konsentrasi, stamina fisik, dan pencegahan dehidrasi kronis yang dapat memengaruhi organ vital. “Minum cukup air setiap hari adalah langkah kecil yang berdampak besar pada kesehatan. Hidrasi yang baik dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan ginjal hingga kelelahan,” ujarnya.
Acara ini juga mencakup sesi tanya jawab interaktif, di mana peserta diberikan kesempatan untuk bertanya mengenai praktik hidrasi yang benar, mitos tentang konsumsi air, dan bagaimana kebutuhan hidrasi dapat bervariasi berdasarkan aktivitas fisik, usia, serta kondisi lingkungan.
“Seminar ini sangat informatif dan membuka wawasan baru tentang pentingnya hidrasi. Saya jadi lebih sadar bahwa menjaga keseimbangan cairan tubuh tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga kinerja mental,” ungkap salah satu mahasiswa yang hadir.
Dengan terselenggaranya seminar ini, FK UMSU kembali menunjukkan komitmennya dalam memberikan edukasi kesehatan kepada mahasiswa dan masyarakat medis, khususnya dalam bidang yang sangat relevan untuk menjaga kesehatan sehari-hari. FK UMSU juga berencana untuk terus menghadirkan pembicara-pembicara ahli internasional dalam program MS3 mendatang.
